У зв’язку з похолоданням і збільшенням ризиків для здоров’я нагадуємо: переохолодження та обмороження можуть розвиватися непомітно і становити реальну загрозу життю.
Гіпотермія – це зниження температури тіла нижче 35 °C. У такому стані організм перестає утримувати тепло, а процес часто відбувається поступово. Найперше страждають пальці, кінцівки, ніс – саме ці ділянки «відключаються», щоб зберегти роботу життєво важливих органів.
ТРИВОЖНІ СИГНАЛИ
На початковому етапі з’являється тремтіння, загальмованість, апатія, може порушуватися орієнтація. Далі – слабкий пульс, холодна мармурова шкіра, сонливість і проблеми з мовленням. У важких випадках людина непритомніє, дихання стає рідким і переривчастим, виникають серйозні обмороження.
ЯК ДІЯТИ ДО ПРИЇЗДУ МЕДИКІВ
Потрібно негайно викликати швидку, зняти мокрий одяг, добре укрити людину, ізолювати її від холодної поверхні та покласти горизонтально. Якщо постраждалий у свідомості й може ковтати – дайте теплий, не гарячий напій.
ЧОГО РОБИТИ НЕ МОЖНА
Не можна зволікати з викликом лікарів, різко зігрівати гарячою ванною чи душем, розтирати обморожені місця або прикладати грілки.
Пам’ятайте: гіпотермію легше попередити, ніж лікувати. Одягайтеся тепло, уникайте тривалого перебування на морозі та дбайте про себе й близьких.