Музика лікує

21 січня в Українській загальноосвітній школі І-ІІІ ст. №1 було проведено уроки за навчально-методичною програ­мою «Музикотерапія» в 1-Б та 2-А класах (класні керівники: Наталія Косяк, Світлана Махиня). Уроки проводили ав­тор програми Ольга Без­клинська, старший викладач, завідувач відділу фортепіано Білоцерківської музичної шко­ли №3, науковий співробітник музею Трипільської культури міста Біла Церква та Людми­ла Глущенко – автор-пісняр, «Заслужений працівник куль­тури України». На урок були запрошені директор школи №1 Світлана Білохвощенко, шкільні педагоги та психологи.

Учні слухали класичну та народну музику, звуки при­роди, танцювали, розгадува­ли музичні загадки. Малюки отримали базові знання про внутрішні енергетичні центри, які мають нотні звучання (7 центрів – 7 нот) та відповідають за розвиток важливих пози­тивних психологічних яко­стей людини: доброти, чи­стоти, творчості, щедрості, щирості, любові до людей та природи, милосердя, чесності, колективності, духовності, уміння дружити і прощати. Та­кож на уроці використовува­лись елементи пальчикових ігор для розвитку дрібної мотори­ки рук, яка активізує загальну психічну діяльність та сприяє концентрації уваги, покращен­ню пам`яті, мислення та мов­лення.

Під час уроку автор програ­ми пані Безклинська викори­стала елементи гармонізуючого тренінгу, який є складовим компонентом програми з «Музикотерапії»: діти вітали Небо, Сонечко, протягуючи ручки, співали звуки А-О-У-М на одній ноті та малювали над собою уявну веселку, називаю­чи сім її кольорів: червоний, по­маранчевий, жовтий, зелений, блакитний, синій, фіолетовий, або сім позитивних рис характе­ру: мудрість, доброта, щедрість, щирість, любов, радість, чесність. Важливим моментом уроку з психологічної точки зору стала інтроспекція дітей, коли вони задумались і назва­ли свої позитивні та негативні якості, зрозуміли над чим ще треба працювати і розвива­ти у собі для того, щоб стати гармонійною особистістю.

Музикотерапія – практика використання звуків, мелодій для відновлення психічної рівноваги та покращення загального фізичного стану людини. Музика впливає на організм людини різнобічно. За дани­ми науковців медичного цен­тру “Ленц” та Дитячого Центру лікування (Москва) в результаті численних досліджень виявле­но, що під впливом музики, яка відповідає функціональному стану організму, такі психічні процеси як пам’ять та орієнтація покращуються на 45-50%, а увага – на 25-30%. Музи­ка активізує розумові здібності, а також працездатність та зосередженість, здатна розви­вати та підвищувати інтелект людини. Звукові вібрації стимулюють кровообіг, емоційний тонус. Під дією ритму активізується дихання, збільшується вентиляція легенів. Дослідження підтверджують гіпотезу про поєднання ритму музики з біоритмікою людини.