Як мотивувати молодь займатися спортом? На це запитання є відповідь – показати на прикладі старшого покоління. По буднях о 7-ій ранку у спортивному комплексі «Енергетик» збираються «дівчатка» літнього віку, які готові втерти носа багатьом молодим людям.
Група спортивних бабусь була створена більше 10 років тому завдяки ентузіазму Анатолія Івановича Левадного. Він підібрав вправи та порадив прочитати спеціальну літературу, щоб зрозуміти, наскільки важливо підтримувати форму в поважному віці.
«Влітку ми займаємося на стадіоні, а взимку в залі, – розповідає 77-річна Неля Андріївна Криницина. – Тепер нам ще додали тренажери і наша група «Здоров’я» перетворилася у групу спортсменів. Всі ті вправи, які роблять молодші та сильніші люди за нас, ми теж стараємося роботи. З чого складається наша зарядка? Приходимо, в кожного є матрацик. Лежачи, ми робимо індивідуальні вправи. Хто коліна хоче розім’яти, хто спину, а потім працюємо над комплексними вправами, які записані на магнітофон. У нашій групі сімом людям 77 років, одній 85, є й 90-річна».
Привітати бабусь із Днем літніх людей прийшли заступник міського голови з виконавчої роботи Оксана Кирилюк і директор УМЦФЗН «Спорт для всіх» Тетяна Замятіна. Цього року обійшлося без традиційних подарунків та квітів, бо мерія бере участь в акції «Ліки замість квітів» (про це сказано в попередніх номерах «Дніпровського проспекту»). Але з пустими руками вітати літніх спортсменів не гоже, тому їм подарували фотоколаж, яскравий буклет про Українку та чудові тістечка до чаю.
Оксана Кирилюк наголосила, що група бабусь є для нас прикладом того, як потрібно займатися спортом – регулярно й наполегливо. Побажала літнім людям міцного здоров’я та миру, передала теплі слова привітання від міського голови Павла Козирєва.
Спортивна бабуся Ельвіра Петрівна Кузьмина розповідає, що стимулом вставати кожного дня так рано та йти на зарядку є покращення самопочуття, а також підтримка рідних людей: «Потрібно зберігати здоров’я і мене в цьому дуже підтримує моя родина, син. Кожного разу, коли ми з ним бачимося, питає мене, чи я ходжу на зарядку – контролює. Я відчуваю, що вже не можу без вправ. Життя втрачає свої фарби. Ходила у спортзал, ходжу й ходитиму».
Наприкінці святкового візиту Тетяна Замятіна сказала гарні слова: «Я дуже рада, що вас так багато, і я знаю, що вас буде ще більше. Тому що жодним чином не можна протидіяти вашому оптимізмові, вашій любові до життя і вірі в найкраще. Я завжди дивувалася вашій працьовитості. Діти, коли виходять після тренувань, говорять: ой, там болить, ми заморилися…», а я відповідаю їм, щоб подивилися на наших «дівчат». Питають: а на яких? А я кажу: ось приходьте о 7-ій ранку й побачите – там займаються ваші бабусі й прабабусі. І не скаржаться».
Отже, бажаємо всім людям літнього віку здоров’я, оптимізму, підтримки рідних і близьких. Хай із кожним роком таких груп здоров’я стає все більше, а до наших «дівчаток» долучаються ще й «хлопчики».
